日军入侵(🌠)中国后，民不(bú )聊(liáo )生(📼)，乡下青年陈真（甄子丹 饰）带(dài )着(zhe )妹妹小燕一起来到了繁(🌰)华(huá )(🍖)的上海讨生活(💤)。来到上海后(⏬)，陈真当了一名(📼)黄(huáng )(😎)包车夫(fū )，而小(xiǎo )燕则进入了一(yī )间医院当护士。陈真每(měi )天(tiān )都(🚥)会(huì )拉(🕌)和小燕在(🎫)同(🥞)一(yī )间(😚)医院当(dāng )(🙁)护士(shì )的日(rì )本(běn )姑娘武田由美（万绮(qǐ )雯(wén ) 饰）上(🚣)下班，两(liǎng )人渐渐坠入(rù )了爱(ài )河。陈真爱好(㊗)武术(🥔)，闲时经常自己照(🏂)着书上的(🌞)招式(shì )练(liàn )习，一(yī )次偶然机会他的身(shēn )手被青(🔔)帮老大蔡六斤发(👺)现，于(yú )是被招进了青帮当(dāng )打(dǎ )手。陈真很快成(❕)为了青(qīng )帮(bāng )第(🥊)一打手，而妹妹小燕则(➡)一(yī )直十分担(🐨)心(xīn )哥哥，她始(💅)终(zhōng )(🌼)认为(💹)哥哥混黑道不会有好下场(chǎng )的(🤔)。随(suí )(🔍)后小燕不(bú )幸遭到了马贼杀害，悲痛万分的陈真终于(yú )醒悟(🔙)，从此金盆洗手(💣)退出了青(📞)帮。当时抗日组(👛)织精(😳)武门的(📤)掌门(mén )霍(🔪)元(🐂)甲(jiǎ )(👚)发现陈真是一(🤼)块练(liàn )武的材料，于是加(jiā )以指点，得到指点后(👅)的陈(🐈)真(🔬)武功进(jìn )步神速，并最终为(wéi )小燕(yàn )报(bào )了(le )(🏡)仇。陈(chén )真(zhēn )感恩于(yú )(🍾)霍元甲，加入了精武(🏗)门。这(zhè )时由美的日本(běn )未(🍝)婚(🐸)夫来(🕌)到了上(😼)海，当他(🔝)得(dé )知(zhī )由美和陈真之间的事(shì )情(qíng )后，决心(xīn )(🐼)向陈真挑(🖥)战，胜者(zhě )就可以抱(🌶)得美(🔂)人归。陈真虽然不愿意，但最(zuì )终(🔚)接受了挑(tiāo )战(🃏)。